成年人的睡眠每天平均需要几个小时?
成年人的睡眠每天平均需要几个小时?
参考答案：
成年人睡眠每天需要量为7—8个小时。每个人都有其自身的睡眠需要量，只要达到这个量，他就不再感到困倦，睡眠时间太长反而会感到疲劳。
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成年人的睡眠每天平均需要几个小时?
参考答案：
成年人睡眠每天需要量为7—8个小时。每个人都有其自身的睡眠需要量，只要达到这个量，他就不再感到困倦，睡眠时间太长反而会感到疲劳。