怎样预防体育活动发生运动损伤?

  怎样预防体育活动发生运动损伤? 

参考答案:

  课前 1.上体育课的着装要轻便,身上不要有易造成伤害事故的物件。  2.要做好准备活动和整理活动  3.要加强体育卫生监督  

  课中 1. 要明确每一项活动的动作的要领  2. 要加强组织纪律性  3. 要重视体育活动中的保护与帮助   4. 要注意运动的环境和条件。

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关键词: 运动损伤