跳绳是可以减肥的，因为跳绳属于全身运动，在跳绳的过程中，全身各个部位的肌肉都在进行运动，尤其是核心肌群运动量比较大。但是跳绳需要持续一定的时间，每次跳绳的时间最好是15-20分钟左右，微微出汗而已。　　今天和大家介绍一款可以计数的无绳跳绳健身减肥运动专用重… ...

跳绳是可以减肥的，因为跳绳属于全身运动，在跳绳的过程中，全身各个部位的肌肉都在进行运动，尤其是核心肌群运动量比较大。但是跳绳需要持续一定的时间，每次跳绳的时间最好是15-20分钟左右，微微出汗而已。　　今天和大家介绍一款可以计数的无绳跳绳健身减肥运动专用重… ...

不健康的减肥方法包括下面的:( )。A .多吃水果蔬菜 B .少吃高糖、高脂肪膳食 C .吃减肥药 D .经常进行体育锻炼 ...

不健康的减肥方法包括下面的:（ ）。A .多吃水果蔬菜 B .少吃高糖、高脂肪膳食 C .吃减肥药 D .经常进行体育锻炼 ...

下述用药适应证的例证中，"过度治疗用药"的最典型的例子是 　　A.滥用肾上腺皮质激素 　　B.联合应用毒性大的药物 　　C.罗非昔布用于预防结肠癌 　　D.二甲双胍用于非糖尿病人减肥 　　E.应用两种以上一药多名的药品 ...

下列何者是理想的减肥方法?(  )　　A、断食　　B、吃减肥药　　C、运动　　D、吃泻药 ...

膳食纤维的作用不包括( )　　A、促进肠道蠕动 　　B、预防痴呆 　　C、预防肠道疾病和癌症 　　D、减肥、预防肥胖和高脂血症 　　E、调节糖代谢，降低血糖 ...