加气混凝土砌块的特性有(  )。 　　A.保温隔热性能好 　　B.自重轻 　　C.强度高 　　D.表面平整，尺寸精确 　　E.干缩小，不易开裂 ...

测定混凝土立方体抗压强度采用的标准度件，其养护龄期是(  )。　　A.7天　　B.14天　　C.21天　　D.28天 ...

建筑钢材拉伸试验测的各项指标中，不包括(  )。　　A.屈服强度　　B.疲劳强度　　C.抗拉强度　　D.伸长率 ...

水下混凝土按较设计强度提高15%配制，坍落度宜为(  )mm。　　A、180～220  　　B、190～220　　C、170～220　　D、170～190 ...

低强度、长时间的匀速跑，心率掌握在( )次/分之间，可以发展有氧耐力。     　　A.90-120    　　B.110-130    　　C.130-150 ...

决定运动负荷大小的主要因素是( )。　　A.运动成绩  　　B. 量  　　C. 强度  　　D.心率 ...

运动量也称运动负荷，构成运动量的因素是( )。　　A.强度　　B.时间　　C.锻炼方法　　D.环境因素 ...

在运动处方中，对锻炼者选择运动种类的条件( )是必备的。 　　A.经过医学检查已许可。 　　B.有同伴。 　　C.有指导者。　　D.运动强度、运动量符合本人的体力。 ...

制定运动处方的内容包括：( )。 　　A.运动强度 　　B.运动频度  　　C.运动方法  　　D.周围环境 ...

运动处方锻炼主要采用中等强度有氧代谢为主的(  )运动，也称有氧运动。 　　A.伸展运动;　　B.耐力性运动;　　C.混合运动;　　D.无氧运动 ...

国内外科研成果表明，最适宜的锻炼强度在(  )。 　　A. 60%—70%; 　　B. 65%—75%;   　　C. 75%—85%;   　　D. 70%—80%; ...

(  ) 是单位时间内的运动量。 　　A.运动强度;　　B.运动负荷;　　C.运动训练;　　D.运动时间; ...

国内外科研成果表明，最适宜的锻炼强度在65%～75%，即心率在( )之间。 　　A.120～130次/min;　　B.110～140次/min; 　　C. 130～150次/min;　　D. 140～150次/min; ...

健身锻炼的运动量一般用运动强度与( )的乘积来表示。 　　A. 运动量   　　B.运动负荷  　　C.心率   　　D.运动时间 ...

国内外科研成果表明，最适宜的锻炼强度在(  ) 　　A.50%   　　B.60%  　　C.65—75%  　　D.80%以上 ...