(  )对增强呼吸系统摄取氧、心血管系统载荷及输送氧的能力，以及组织的有氧代谢利用氧的能力有显著的训练作用。 　　A. 耐力运动;　　B. 有氧运动;　　C. 无氧运动;　　D.恒常运动; ...

所谓恒常运动也称稳定运动，是(  ) 活动时的一种功能状态。 　　A.人体;　　B.上肢;　　C.下肢;　　D.全身; ...

为使各生理功能充分发动起来，达到恒常运动的时间：强运动时间为(  )min。 　　A. 3;　　B. 4;　　C. 5;　　D. 6; ...

为使各生理功能充分发动起来，达到恒常运动的时间，轻运动时为(  ) min。 　　A.3;　　B.4;　　C.5;　　D.6; ...

持续5分钟以上尚有余力的运动称为：(  ) 　　A.有氧运动  　　B.无氧运动  　　C.恒常运动  　　D.非恒常运动 ...