动作速度测定一般可采用50米跑、4 秒冲刺跑等方法测定，两者都是测定动作速度的有效方法。( ) ...

肌肉耐力一般可采用引体向上、立定跳远等方法来测定。( ) ...

静力性力量测定一般可用握力、背力等方法来测定。( ) ...

爆发力测定采用纵跳或引体向上的方法来测定。( ) ...

肌肉耐力测定一般可采用( )、俯卧撑等方法测定。　　A、仰卧举腿　　B、悬垂举腿　　C、仰卧起坐　　D、引体向上 ...

能增强腹肌力量和耐力的锻炼方法有：( ) 　　A、仰卧举腿　　B、悬垂举腿　　C、仰卧起坐　　D、引体向上 ...

能增加肺活量的锻炼方法一般有：( ) 　　A、小步跑　　B、长跑　　C、后蹬跑　　D、游泳 ...

提高立定跳远成绩的训练方法一般有：( ) 　　A、小步跑　　B、1000m　　C、后蹬跑　　D、匀速跑800～1500m ...

增强握力的锻炼方法是：( ) 　　A、引体向上　　B、深蹲跳　　C、单腿跳　　D、负重前臂屈伸 ...

提高弹跳力的锻炼方法是：( ) 　　A、压腿　　B、深蹲跳　　C、单腿跳　　D、引体向上 ...

速度素质的训练方法一般有：( ) 　　A、小步跑　　B、1000m　　C、后蹬跑　　D、匀速跑800～1500m ...

肌肉耐力测定一般可采用( )、俯卧撑等方法测定。　　A、50米　　B、坐位体前屈　　C、300米　　D、引体向上 ...

柔韧素质测定方法有立位体前屈、( )等。　　A、50米　　B、坐位体前屈　　C、300米　　D、折线跑 ...

灵敏素质测定方法有( )、十字变向跑、滑步跑等。　　A、50米    　　B、100米      　　C、300米     　　D、折线跑 ...

止血的方法有( )。　　a、直接压迫伤口止血法;　　b、压迫止血法;　　C、间接止血法;　　d、按摩止血法。 ...