现代新兴的运动处方要求包括三种运动种类，以达到全面锻炼的最佳效果。下列属于这三种运动中类的是( )。 　　A.伸展运动　　B. 有氧运动　　C.无氧运动　　D.力量性运动 ...

现代新兴的运动处方要求包括三种运动种类，以达到全面锻炼的最佳效果。下列属于这三种运动中类的是( )。 　　A.伸展运动　　B.有氧运动　　C.无氧运动　　D.混合运动 ...

从运动生理学氧的代谢程度来看，对健康有效的运动项目可分三大类，下列( )属于这三大类之一。 　　A.有氧运动　　B.无氧运动　　C.耐力运动　　D.伸展运动 ...

运动处方锻炼主要采用中等强度有氧代谢为主的(  )运动，也称有氧运动。 　　A.伸展运动;　　B.耐力性运动;　　C.混合运动;　　D.无氧运动 ...

(  )对增强呼吸系统摄取氧、心血管系统载荷及输送氧的能力，以及组织的有氧代谢利用氧的能力有显著的训练作用。 　　A. 耐力运动;　　B. 有氧运动;　　C. 无氧运动;　　D.恒常运动; ...

下列不属于无氧运动的项目是(  ) 　　A.举重  　　B.篮球  　　C.跳远  　　D.慢跑 ...

下列属于无氧运动的项目是(  ) 　　A.橄榄球　　B.篮球  　　C.足球  　　D.跳高 ...

持续5分钟以上尚有余力的运动称为：(  ) 　　A.有氧运动  　　B.无氧运动  　　C.恒常运动  　　D.非恒常运动 ...

运动处方锻炼主要是采用什么运动：( ) 　　A.有氧运动  　　B.无氧运动  　　C.有氧与无氧相结合的运动  　　D.什么运动都可以 ...

属于无氧运动的项目的是(  ) 　　A、 爬山　　B、游泳　　C、自行车　　D、跳远 ...