根据胸围指数测量法，胸围与身高之比乘以100所得的指数，超过或接近（ ）的为营养正常。 　　A、20　　B、30　　C、40　　D、50 ...

运动或比赛中的正确饮水方法是：每隔15—20min喝水（ ）ml。　　A、100—200　　B、150—200　　C、200—300　　D、250—300 ...

根据营养指数测量法，指数在（ ）之间，表示营养良好。　　A、100-90　　B、85-75　　C、75-65　　D、65以下 ...

4周散步健身法是美国的达拉斯库珀增氧健身法研究所的苏珊约翰逊博士设计的一个为期4周的散步方案，每周的散步计划都瞄准不同的目标。第一周和第二周的目标是( )。　　A.消除压力  　　B. 加强力量  　　C.心脏健康  　　D. 控制体重 ...

日光浴是一种利用日光进行锻炼和防治慢性病的方法，按波长划分，日光可分为( )和可见光。 　　A.红外线  　　B.紫外线  　　C.X射线  　　D.热光波 ...

负重锻炼法是使用( )等重物进行身体运动来锻炼身体、增强体力的方法。　　A.铅球  　　B.杠铃  　　C.沙袋  　　D.双杠 ...

正确的体育锻炼方法包括( )等。 　　A.技术锻炼法  　　B.战术锻炼法  　　C.重复锻炼法  　　D.间歇锻炼法 ...

制定运动处方的内容包括：( )。 　　A.体格检查  　　B.运动频度  　　C.运动方法  　　D.周围环境 ...

运动量也称运动负荷，构成运动量的因素是( )。　　A.强度　　B.时间　　C.锻炼方法　　D.环境因素 ...

制定运动处方的内容包括：( )。 　　A.运动强度 　　B.运动频度  　　C.运动方法  　　D.周围环境 ...

制定运动处方的内容包括：( )。 　　A.体格检查　　B.运动时间　　C.运动方法　　D.周围环境 ...

发展力量素质的方法(  )。 　　A.弓步走　　B.越野跑　　C.钻过低栏架　　D.杠铃半蹲跳 ...

柔韧性训练的基本方法是(  )　　A、重复训练法　　B、间歇训练法 　　C、拉伸法　　D、变换训练法 ...

下列何者是理想的减肥方法?(  )　　A、断食　　B、吃减肥药　　C、运动　　D、吃泻药 ...

在水中游泳时，如果遇到身体抽筋应先(  )　　A、呼喊周围环境的人　　B、自已想办法自救　　C、不管它继续游泳 　　D、听天由命 ...