据库珀研究表明，进行全身耐力性运动时，心率维持在150次/min，最少持续(  )Min，才可开始收到锻炼效果。 　　A.4;　　B.5;　　C.6;　　D.7 ...

据国内外科研成果表明，每次进行(  )min的耐力性运动锻炼是比较适宜的。 　　A.10—40;　　B.15—50;　　C.20—60;　　D.30—70; ...

对青少年学生来说，以健身为目的的耐力练习心跳、脉搏应该维持在( ) 为宜。 　　A.120—140次/分 　　B.120—170次/分 　　C.130—160次/分　　D.130—170次/分 ...

从运动生理来说，(  )是全身耐力运动所需的最短时间。 　　A.5min   　　B.10min   　　C.15min   　　D.30min ...