肺活量是一种常用的反映呼吸机能的指标，它和身高、体重、胸围成正相关。( ) ...

肌肉耐力测定一般可采用( )、俯卧撑等方法测定。　　A、仰卧举腿　　B、悬垂举腿　　C、仰卧起坐　　D、引体向上 ...

人们可以通过改善物质生活条件、( )等，来保持和增强体质。　　A、提高营养　　B、健康的生活方式　　C、科学的体育锻炼　　D、提高消费 ...

适应能力一般包括对内外环境条件的适应能力以及和_____。( ) 　　A、应急能力　　B、器官　　C、系统　　D、对疾病的抵抗力 ...

心理发育水平主要是指：机体感知能力、( )等。　　A、个性　　B、意志　　C、呼吸系统　　D、心肺功能 ...

生理机能水平主要是指机体的新陈代谢水平以及各______的工作能力。( ) 　　A、体能　　B、器官　　C、系统　　D、骨骼 ...

能增强腹肌力量和耐力的锻炼方法有：( ) 　　A、仰卧举腿　　B、悬垂举腿　　C、仰卧起坐　　D、引体向上 ...

能增加肺活量的锻炼方法一般有：( ) 　　A、小步跑　　B、长跑　　C、后蹬跑　　D、游泳 ...

握力是反映________肌肉的力量，测试其肌肉静力的耐力状况。( )　　A、前臂　　B、三角肌　　C、手部　　D、胸大肌 ...

爆发力是最短时间发挥最大的力量，下面测试爆发力的项目是( )。　　A、立定跳远　　B、50m　　C、10000米　　D、引体向上 ...

仰卧起坐是测试腹肌的________的一个项目。( ) 　　A、机能　　B、体能　　C、耐力　　D、力量 ...

提高立定跳远成绩的训练方法一般有：( ) 　　A、小步跑　　B、1000m　　C、后蹬跑　　D、匀速跑800～1500m ...

增强握力的锻炼方法是：( ) 　　A、引体向上　　B、深蹲跳　　C、单腿跳　　D、负重前臂屈伸 ...

柔韧素质与健康的关系极为密切，它的提高对________等都很有积极的作用。( ) 　　A、增强协调能力　　B、发挥力量　　C、防止受伤　　D、肌腱 ...

柔韧性是指人体完成动作时，关节、________和韧带的伸展能力。( ) 　　A、肌肉　　B、血管　　C、神经　　D、肌腱 ...