运动后，如问隔时间过长，机体工作能力降低到原来水平，称为(  )阶段  　　A.超量恢复阶段 　　B.工作阶段 　　C.相对恢复阶段 　　D.复原阶段 ...

发展速度素质的方法是(  ) 　　A.牵拉动作的练习 　　B.长时间距离的练习 　　C.最快的动作练习 　　D.复杂化的练习 ...

爆发力是最短时间发挥最大的力量，下面测试爆发力的项目是( )。　　A、立定跳远　　B、50m　　C、10000米　　D、引体向上 ...

爆发力是最短时间发挥最大的力量，下面测试爆发力的项目是( )。　　A、立定跳远　　B、坐位体前屈　　C、10000米　　D、引体向上 ...

未经训练者或初练长跑的人“极点”出现晚，持续时间短。症状表现轻。(  ) ...

如果运动的时间短于（ ），可以选择高升糖指数的食物，例如面包、运动饮料，这些食物很快地就被消化，能够迅速地提供糖类。 　　A、60min　　B、65min　　C、70min　　D、75min ...

如果运动的时间超过（ ）以上，可以选择升糖指数较低的食物，例如水果、脱脂牛奶、米饭、豆类，这些食物缓慢的被消化成糖类，能够长时间地供应糖类给运动中的肌肉使用。 　　A、30-40min　　B、40-50min　　C、50-60min　　D、60-90min ...

贯彻体育锻炼持之以恒原则，应该注意( )。 　　A.坚持安排合理的锻炼间隔时间  　　B.只要有时间就要锻炼  　　C.锻炼要有恒  　　D.一次锻炼后要休息几天 ...

下午课外活动一般在4-6时，是一天最好的运动时间。较适合的运动包括( )等。　　A.打篮球  　　B.踢足球  　　C.散步  　　D.打台球 ...

运动量也称运动负荷，构成运动量的因素是( )。　　A.强度　　B.时间　　C.锻炼方法　　D.环境因素 ...

制定运动处方的内容包括：( )。 　　A.体格检查　　B.运动时间　　C.运动方法　　D.周围环境 ...

一次锻炼课的安排，一般以健身为目的的合计运动时间为(  )。   　　A. 30—40min;　　B. 35—45min;　　C.35—45min;　　D. 30—45min; ...

为使各生理功能充分发动起来，达到恒常运动的时间：强运动时间为(  )min。 　　A. 3;　　B. 4;　　C. 5;　　D. 6; ...

据库珀研究表明，心率维持在150次/min，对于坚持正常工作的人的最大限度的时间是( )Min。 　　A.40;　　B.50;　　C.60;　　D.70; ...

(  ) 是单位时间内的运动量。 　　A.运动强度;　　B.运动负荷;　　C.运动训练;　　D.运动时间; ...